如何有效预防附睾炎?睾丸主要是起到了对精子的产生和管理的作用，如果不幸感染睾丸炎疾病，男性患有了附睾炎后，会导致男性精子成长发育、成熟的营养出现“断粮”，所以好高度的重视。预防方法是非常有必要引起男性同胞的关注的。如何才能有效预防呢?看看大连北医八医院专家的介绍吧。

　　如何有效预防附睾炎?

　　1、我们在生活中应该保持一种乐观的心态，保持心情舒畅，人的心态心情比较好的时候，人体各方面的状态也会有所提高， 起码人体的免疫功能会有一定的提升。

　　2、我们在生活中应注意休息，注重生活规律化勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，有一个强健的体魄，将会远离疾病的困扰。

　　3、生活要有规律，保持大便通畅。防止感冒切忌忍尿。

　　4、在过性生活时一定要注意节制，不要过多的进行性生活或者是手淫。

　　5、在生活中应该避免久坐、不喝水等不良习惯的影响，我们采用坐姿时由于生理位置的原因，我们刚好坐在附睾上面，时间一长，就会导致附睾压力过大充血发生炎症。

　　6、在生活中应该注意饮食健康。在吃东西时应该避免饮食辛辣等刺激性的食物，不要酗酒不要摄入一些高胆固醇类的食物。

　　大连北医八医院始终以"关爱男性健康，促进家庭和谐"为社会使命，作为辽宁地区 良好口碑的男科医院，长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念，立"专业口碑"为理念之本，融高端进取于经营的始末，通过学术论坛定期交流医生亲诊等形式，致力于将多元的文化与现代男科技术完美融为一 体。

　　大连北医八医院温馨提示：以上就是专家对如何有效预防附睾炎的介绍。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以点击在线咨询专家将为您答疑解惑。您也可以直接在线预约挂号，网上预约可以免专家挂号费，来院可以优先看诊省去排队等候的烦恼。