很多男性不知道包皮过长的危害，认为它离我们的生活很远。其实这个想法是错误的。很多男人包皮过长，但是不知道自己是不是包皮过长。男性平时可以多学习一些基础知识。包皮过长一般没有影响，所以早期症状不明显。如果包皮过长，要及时去医院治疗，避免诱发一系列男性疾病。下面介绍一下包皮过长导致的异常症状。

1.包皮疼痛:如果包皮过长或包皮直径过小，强行上翻未能及时复位，紧绷的包皮口像窄环一样紧紧包裹阴茎头，称为包皮嵌顿。在包皮嵌顿的下部，血液循环和淋巴回流会受到阻碍。如果阴茎和包皮水肿，包皮很难复位。长期嵌顿可导致局部水肿加重，龟头糜烂或坏死，包皮过长不要切。

2.包皮受损:男性性欲强，多数男性自慰。有的男性甚至手淫过于频繁，有的男性手淫过于剧烈，都会对包皮造成不同程度的损伤。因为自慰时的高度兴奋，你不会注意到包皮的损伤，但是包皮上的伤口虽然小，也会被细菌感染，导致龟头炎。

3.包皮红肿:对于包皮过长的男性朋友来说，阴茎头始终包裹在包皮内，必须用手翻转才能露出;包茎者即使用双手也无法将包皮转出阴茎头。这种情况下更容易在包皮内堆积包皮垢，难以清理。

4.角质层的鳞片:男性包皮内的分泌腺非常旺盛。包皮过长的男性没有正确清洗龟头，或者清洗时间不到位。容易造成分泌物堆积，形成包皮垢，是细菌生长繁殖的培养皿。如果不及时清理，很容易诱发龟头炎。

5.阴茎癌:由于包皮过紧，包皮皮脂腺分泌的一种有臭味的白色分泌物无法排出，久而久之就会变成包皮垢。如果不注意清洁，过多的包皮垢堆积会刺激阴茎头和包皮发炎甚至粘连。除了造成性交疼痛，阻碍夫妻性生活外，还会导致阴茎癌。

那么男性如何预防龟头炎呢?

1.注意当地卫生。包皮过长的男性要及时去医院做包皮环切手术。关注当地的健康问题。包皮内的分泌物非常旺盛。如果不注意清洁，会形成包皮垢，容易诱发龟头炎。

2.注意日常饮食习惯，以清淡为主，少吃辛辣食物，不要过度劳累，注意休息。

3.夫妻双方都不要性生活过度，这对性器官不好。夫妻双方，无论哪一方有性器官疾病，都要及时治疗，停止性生活一段时间，及时治疗，避免相互感染。如有滴虫感染或白色念珠菌感染，两对夫妇应同时治疗。

4.如有溃疡或糜烂，及时换药，每日换药两次，以免不适。

5.勤洗龟头，保持包皮清洁卫生，不要有不洁性生活，洁身自好。

很多男性对该病缺乏认识，龟头炎的初期特征也不够明显，所以男性要多了解龟头炎。龟头炎不是一种严重的疾病。不要有太大的心理压力，造成不必要的困扰。及时治疗龟头炎有助于疾病的恢复。要养成良好的生活习惯，龟头炎不是无缘无故出现的。