����Ů����ѡ���Լ��������ѵ�ʱ��һ��ʼ�϶��ǿ��к��ӵij��࣬���߻�����Ƣ���Ը񣬵����ദһ��ʱ����ٲ����е����ܽӴ������ʱ��������������������С������Ļ������ܾ�Ҫ�����Dz��ǻᱻŮ�������ˣ���ҪЦ��������������ʵ���ڵģ������в���������С���к����������Ҹ��ָ��������ӳ������ķ�����

��������������ʲô������?

������������ڵ�һЩ��������Ľ̳̣��������ֽ̳̣�ֻҪ������̳�(��������ƭǮ��)�������޷ǰ������µļ������֣�

����1���������ȵ����������������ӳ������˷����������������ĵļ�����֯Ϊ��ҪĿ�ģ�����غ�����������չ�ͼӳ�غ�����ӵ�������Ƥ����

����2��������Jelq����������Jelq�����Լӳ�������ʹ��������������ó���Ϊ��ҪĿ�ģ�ԭ����ʹ������ѪҺ�������������������޵Ŀռ���Ӷ�ʹ������Cavernosa(�������ı���ֽ)��ϸ���ڵ��Խ����ϼӴ�

����3��غ�轡����Ħ����غ�轡����Ħ��ָ��Ħ���غ���Χ������������������غͪ�IJ�����������ϰ�����غ�裬���Ӿ�������ͻȻ�侫�������dz�����ͬʱҲ�ٽ�ѪҺ��ͨ��

����4��PC���Ʒ������ظ߳�����ʵ���ϣ�����Դ��һ�ֹ��ϵ�������ǿ����������JELQ���ܶ�������������������ӵ�м�ͦ��׳�����ߣ��Ը�Ů����ǿ����ջ��������ഺ��ʱ�����ǵĸ��׾���Jelq�����к�չʾ������ǿ������ÿ����ϰ30���ӣ������Ծ��������

����5��������ή����й����������ή��й��ԭ��ܶ࣬��ԭ������ʳ�ͽ�������һ�����ӿ�ʼ˥��ʱ�����ľ����������׳��ʱ�����٣�ͬʱ�Ե������������Ȼ�����IJ���ȾͲ��������ˡ������ƫ����ʳ����ɫʳƷ�����ͷ�������ټ������̣��������ƣ��ֲ�ע��ά���أ������ʵIJ��䡣��ή��й����������ġ�

������ܰ��ʾ�����Ͼ��ǹ���“���������������Ȼ����”�ľ�����ܣ�����������Ȼ�ǿ����������ӳ������ģ�����ѡ��ҽԺ�ƺ���һ�����ѵ����飬��Ϊ����������С���߶��س���ҽԺ��ƭ����������������Ч��û����ô�ã�����Ҫ�Dz���ð���������Ļ��������Գ����⼸������������