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文章来源:大连北医八医院 撰写作者:在线医生 发布时间:2014-07-09 11:24:27
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精子成活率低容易造成不育情况的发生,除了坚持吃药,补肾强精,提高精子的成活率之外,还要从各方面注意调养。补锌补硒,提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素,对保护精 子有极强的作用。补锌的方法很多,比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物:贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说,服用补锌制剂是更好的选择 。
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