前列腺炎，给男性朋友带来了很多的影响，会影响到夫妻生活，也会影响到自身的健康，这种疾病的发生可徒增了男性朋友们不少的困扰。因此，我们不让自己受到困扰，学会预防很重要。那么，男性前列腺炎预防方法是什么呢?大家知道多少呢?

　　前列腺炎的预防：

　　一、平常多饮水，对尿道有很大的好处，还能稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。

　　二、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适病症，常洗温水澡无疑对前列腺病病人有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

　　三、憋尿对膀胱和前列腺都非常不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。

　　四、保持阴部的清理，因为男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。为此在常常前列腺炎的防护方法中，朋友们要留意持维阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽力免得穿过紧的内裤，并持续阴部的干燥、透气。

　　五、常常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，能促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还能促让膀胱内所残留的尿液有效的排出，防止了尿潴留现象，同时这一随处可见前列腺炎的防护措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

　　所以说，男性前列腺炎预防是有很多方法可以学习的，大家一定要积极地去掌握并实行，减少疾病困扰。还有就是，当我们发现自己患有了这种疾病，就不单单是预防那么简单了，及时地去专业的男科医院治疗才是最为重要，尽早治疗，效果也是比较明显的。

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