前列腺，一直都是男性朋友们较为关注的一个部位，然而现在，则有特别多的中年男性朋友都患上了前列腺疾病，特别是前列腺炎这种疾病出现的比较多，而前列腺炎疾病的产生与男性朋友们的生活习惯是密不可分的，因此我们必须在平时就要关注自己的身体。那么，患有前列腺炎后都应该注意哪些呢?
患有前列腺炎应该注意哪些?
一怕烟酒
专家指出：前列腺增生(肥大)最怕烟酒刺激。饮酒除神经会被酒精麻痹之外，前列腺也是一个对酒精十分敏感的器官。每当人们饮酒后，前列腺在酒精的刺激下，局部的毛细血管迅速地扩张、充血，细胞组织间的液体渗出增多，细胞出现水肿。
没过几小时臃肿的前列腺就会侵占尿道的部分空间。酒精度越高，前列腺越肿大，侵占尿道的空间也就越多。分布于前列腺包膜和周围的神经纤维末梢受到肿胀的牵拉或压迫，使原本就患有慢性前列腺疾病的人，在饮酒后数小时即感到下腹部或会阴部坠胀不适或酸胀痛，睾丸牵拉疼痛，尿道刺痒，并出现尿频、尿急、腰酸乏力等综合征候群，或出现排尿困难，甚至发生急性尿潴留。
人体具有强大的酒精处理能力，大脑数小时后就会慢慢地从酒醉状态恢复过来。然而，前列腺却是充血快而恢复慢，一般要经过3-5天的时间才能渐渐地恢复原装。因为前列腺渗出的组织液需要一个较长的回吸收过程，可以说前列腺的发病是酒精的最大受害者。吸烟也会刺激前列腺肿胀加重。所以，患者需绝对戒烟酒。
二怕受凉
专家分析：前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
三怕生气
专家分析：建议尽量避免生气，一定要生气时，请看着表，别超过5分钟，否则就有危险。其实生气就是拿别人得缺点和错误来惩罚自己。相反的应该大笑，一天大笑三次，每次三分钟，中间停一会，这有益于生殖器官、呼吸道、消化道。有句话叫男儿有泪不轻弹，其实眼泪这东西不是什么好玩意，该弹的时候就弹出来，有益于身体。
四怕损伤
专家分析：骑自行车可使前列腺长时间受到挤压，而且长途骑车比久坐更不利于前列腺的血液循环。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，容易出现麻木不适、会阴疼痛、排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等异常，这是刺激了尿道上段和前列腺等处，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，从而压迫尿道和前列腺，造成前列腺疾病和排尿困难。骑车的人应该把车坐垫换成软垫，骑车30分钟就应该下车走走。
五怕辛辣
专家分析：经常食用辛辣、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物，既可引起血管扩张促使前列腺充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，使肿胀加重，加重排尿困难，或加重原有病情的发展。因此，前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。应多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。
六怕纵欲
专家分析：孙先生那段好转期，是因为停止了性刺激，并且需要亲自动手料理生活，活动多了，对前列腺“减肥”有利。二婚后，增加了性刺激，雄激素分泌增加。同时性生活过度时锌排出多，微量元素锌是前列腺液中抗菌作用的主要成分，缺锌使前列腺局部防御能力下降。另外，有了夫人的照顾，又养尊处优了，活动减少，前列腺也跟着“发福”了!
避免纵欲还应注意减少不恰当的性行为，包括：经常出现无性交的性冲动，过度手淫和强烈性刺激，经常在射精前中断性交，过度抑制性活动等都会使前列腺反复充血，应该主动避免。
七怕感染
专家分析：自己插管导致感染，感染加重了前列腺肿大，当然排尿就更困难了。如果要插置导尿管，则需注意清洁卫生，经常用消毒棉球或清洁湿布擦尿道口、防止分泌物积聚，要定时调换集尿袋。
得了前列腺炎饮食要注意什么?
前列腺炎患者除了需要积极的治疗外，也有良好的生活习惯，平时注意日常生活，保持充足的休息和睡眠，多喝水，尽量不喝酒，不吃辣椒，姜等辛辣食品，有利于疾病的康复。
1、生活应适当控制，尤其是年轻男性的性生活频率引起前列腺充血，引起前列腺炎，要节制性生活，避免前列腺反复充血，给予足够的时间恢复和调整的前列腺。
2、生活中：男性朋友尽量不喝酒，不吃辣椒，姜等辛辣食物，避免前列腺及膀胱颈部复发性充血，加重疼痛的感觉。因为便秘会加重前列腺胀的症状，所以平时宜多吃蔬菜和水果，减少便秘的发生。
3、多饮水：浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。
4、憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。
温馨提示：以上给大家介绍的，就是关于患有前列腺炎疾病应该注意的事项，大家在看完以上几点后一定要记住，我们的男性朋友在平常的时候，就要保护好自己的身体，并且在每天的生活中，还要保持定期排尿的好习惯，只有养成了一个好的生活习惯，我们的身体才会健康起来，也不会产生其他的疾病。
