大连渤海男科医院

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  预防早泄应注意哪些问题呢?这是我们大家必须了解的事情。因为早泄作为一种危害性较大的疾病,已经严重危害到我们正常的生活以及我们的健康,必须抓紧行动了。那么,预防早泄应注意哪些问题呢?

  预防早泄应注意这些问题:

  第一大部分:

  一、避免婚前性行为:有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。因此需要避免这种情况发生。

  男性在进行性生活前一定要有一个良好的环境,且要放松心情,避免过度兴奋,增加性交前戏可以有效延长性生活。

  二、定期检查身体,避免男性疾病:器质性原因造成的早泄现在占据越来越多的位置,如前列腺炎精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

  三、注意经营夫妻关系:在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精。

  第二大部分:

  一、应该选择的主食:主食是我们三餐都必需吃的能量来源,所以对于早泄患者来说应选择以下几种主食,粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等,对早泄患者的身体有很好的补充作用。

  二、应该选择的蔬菜:蔬菜之类的食品,比如白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等,不仅能起到滋肾益精的作用,还能够强健机体,帮助男性恢复早泄的症状。

  三、应该选择的水果:一些水果之类的,比如桑葚、草莓、大枣、黑枣等,都含有丰富的葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素等物质,对患者治疗早泄的症状有一定的帮助。

  四、应该选择的肉蛋奶类:最后就是一些荤菜类的食品了,比如羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、文蛤、鸽蛋、酸奶等,都是优良的温补强壮剂,能有效的提高患者的免疫力。

  所以啊,我们大家在预防早泄的时候,是有很多的地方需要注意的,希望大家都能够引起注意,积极地去做好这些事情,争取将伤害降到最低。


崔勇 | 医学博士


擅长:前列腺疾病、勃起功能障
碍早泄、男性不育、阴茎短小…

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